som människor bör vi alltid sträva efter att förbättra oss själva. Ett sätt vi kan göra det på ett roligt sätt är att driva produktiva hobbyer. Det är lätt att tänka på hobbyer som kan hjälpa dig att växa och utvecklas. Att resa runt om i världen kan till exempel utsätta dig för ett brett spektrum av kulturer.

hoppa vidare till dessa avsnitt:

  • produktiva hobbyer för ditt sinne
  • produktiva hobbyer för att få din kropp att röra sig
  • produktiva hobbyer som hjälper din karriär eller plånbok
  • produktiva hobbyer som hjälper dig att få kontakt med andra

men sådana hobbyer är inte inom räckhåll för många människor. Oroa dig inte. Det finns så många produktiva hobbyer du kan ta upp direkt i ditt hem. Här, vi utforskar några livsförändrande hobbyer som är tillgängliga för alla.

produktiva hobbyer för ditt sinne

det är viktigt att hålla ditt sinne skarpt i alla skeden av ditt liv. För äldre människor som söker pension hobbies, hålla dig engagerad är ett bra mål att sträva efter.

för yngre människor kan ett smidigt sinne hjälpa till med din karriär eller interpersonella relationer. Läs vidare för fler hobbyer som kan uppta din hjärna oavsett din ålder.

utforska nya böcker

böcker kan ge en helt ny värld till hands. Det finns ingen brist på vad du kan lära av dem.

Du kan lära dig magi eller lära dig om relativitetsteorin. Du kan kolla in varulvromaner eller se saltets historia. Oavsett om du plocka upp livsförändrande böcker eller bara något dumt och avledande, det kommer att hålla dig engagerad.

lär dig ett nytt språk

mycket få saker engagerar dig som att helt lära dig ett nytt språk. Det använder flera delar av din hjärna. Studier har också visat att människor som känner till mer än ett språk har mer grå materia i hjärnan.

slutligen kan du lära dig ett nytt språk hjälpa dig att känna dig mer ansluten till världen i stort utan att någonsin lämna ditt hem.

skapa en hinklista

Vi har alla saker vi skulle älska att åstadkomma innan vi dör. Men något mer pressande verkar alltid komma upp. Om vi fortsätter att skjuta upp dem kommer vi så småningom att få slut på tiden.

ta dig tid att skapa en hinklista över alla saker du vill åstadkomma. Gå sedan ett steg längre genom att göra konkreta planer på hur du kan korsa dem. Att engagera sig i listan på detta sätt kommer att hålla ditt sinne aktivt och anslutet. Och när du är klar har du en färdplan för att göra dina drömmar till verklighet.

ta upp spel och pussel

vissa hobbyer är passiva. De kräver inte mycket eftertanke. Men spel och pussel kräver att du tänker på dem, särskilt om du vill förbättra dem.

om du är hemma med din familj är brädspel och stora pussel en rolig aktivitet att göra tillsammans. Om du är på egen hand kan korsord eller sudoku också hjälpa dig att hålla dig aktiv.

” mer: Håll en älskas minne levande genom att skapa en diamant från deras aska.

produktiva hobbyer för att få din kropp att röra sig

människokroppen är en invecklad maskin. Men varje persons kropp är väldigt annorlunda. Oavsett om du är en elitidrottare eller en soffpotatis, kan du dra nytta av att hålla din kropp i rörelse. Här är några hemmahobbyer som kan hjälpa dig att hålla dig frisk och aktiv oavsett din träningsnivå.

gör yoga

Yoga är en bra övning eftersom nästan vem som helst kan göra det. Om du är ur form eller har fysiska begränsningar kan poser ändras med block eller remmar för att hjälpa dig.

med tiden, när du bygger styrka och ökar din flexibilitet, kan du upptäcka att du kan komma ifrån att använda sådana typer av hjälpmedel. Yoga kan också kopplas ihop med meditation, så din kropp och själ kan vara mer produktiva i balans med varandra. Det är verkligen en holistisk övning som engagerar varje del av dig.

arbeta på din kärnstyrka

kärnstyrka är inte bara avgörande för fysisk kondition. Det kan också förbättra din allmänna hälsa och välbefinnande. Core strength kan förbättra din balans och stabilitet och förhindra fall, särskilt när du blir äldre. Att förbättra din kärnstyrka kan till och med hjälpa till att lindra ryggsmärta. Bäst av allt kan du arbeta med att stärka din kärna hemma utan att behöva mycket specialutrustning.

För övningar som plankan, den döda buggen och båten behöver du bara lite utrymme och din egen kropp.

förbättra din kardiovaskulära hälsa

kardiovaskulära övningar har otaliga hälsofördelar. Vi vet alla att cardio förbättrar lung-och hjärthälsan. Men regelbundna kardiovaskulära övningar kan hjälpa dig att sova, minska smärta och till och med förbättra ditt humör. Bäst av allt kan du enkelt göra kardiovaskulära övningar i ditt eget hem.

Du kan rensa tvätten från löpbandet och köra på den. Du kan låna ditt barns hopprep. Du kan till och med bara kasta dig en dansfest till dina favoritlåtar. Du kan få din kropp att röra sig och ha kul att göra det. (Du kan också göra burpees, men de är mindre roliga.)

simma

inte alla kan simma hemma. Du måste ha tillgång till en pool i ditt hus eller lägenhetskomplex.

men om du har en pool i närheten är simning ett utmärkt sätt att få din kropp att röra sig. Det är lågt, så människor med fysiska begränsningar eller kronisk smärta kan engagera sig i det utan att skada sig själva. Det är också ett bra sätt att uppmuntra hela familjen att vara fysiskt fit. Om du har barn kommer simning att ge dem en bra tid och också bära dem ut.

produktiva hobbyer som hjälper din karriär eller plånbok

hobbyer behöver inte bryta banken. Det finns gott om hobbyer du kan utforska som kan göras billigt eller till och med gratis. Dessa kan bara vara kreativa försäljningsställen för dig. Eller de kan hjälpa dig att avancera dig inom områden som din karriär. Läs vidare för några exempel.

matlagning hemma

om du någonsin sätter dig ner och granskar din budget kan du bli förskräckt för att se hur mycket du spenderar på takeout. Om du blåser din budget på förberedd mat, bör du överväga att ta upp matlagning.

det sparar mycket pengar och du får bättre kontroll över dina ingredienser. Mastering av matlagning kan också hjälpa dig att få kontroll över viktiga färdigheter, som förmågan att multitaska effektivt. Detta kan hjälpa dig på alla områden i ditt liv, inklusive din karriär.

ta upp fiber arts

stickning, korsstygn och broderi har alla upplevt en återuppkomst av sent. Det här är fantastiska hobbyer för att hålla händerna upptagna medan du slappnar av och tittar på TV.

om du blir bra på det här kan dina färdiga produkter göra bra presenter till vänner och familjemedlemmar. Du kan till och med öppna en Etsy-butik för att sälja dina handgjorda varor. Detta kan vara en stor sida liv att göra en liten extra ficka förändring. Åtminstone kan du tjäna tillräckligt för att finansiera dina leveranser så att din hobby betalar för sig själv. Du kan också utveckla din affärsmannaskap längs vägen.

arbeta med hemförbättringsprojekt

om du äger ditt eget hem finns det så många roliga, små projekt du kan ta itu med. Du kan uppdatera din färg färger eller sätta i ett nytt kök backsplash.

Du kan titta på YouTube-videor för att räkna ut hur man fixar en läckande toalett eller en pipig dörr. Att fixa saker runt ditt hus kan göra det till en trevligare plats att vara. Det kan också förbättra ditt hem återförsäljningsvärde senare ner linjen.

Trädgårdsskötsel

tidigare pratade vi om hur matlagning hemma kan hjälpa dig att kontrollera ingredienserna du konsumerar. Det är ännu enklare att göra om du börjar odla dina egna produkter. Trädgårdsskötsel är relativt billigt.

Du kan få tillräckligt med frön för en hel trädgård för under $20-Du kan spendera det på produkter i en enda livsmedelsresa. Du kan bygga eller investera i upphöjda trädgårdssängar om du har rörlighetsproblem. Om du inte har utomhusutrymme kan du skapa en liten örtträdgård inomhus. Du får spara lite pengar och göra dina måltider mer speciella.

produktiva hobbyer som hjälper dig att få kontakt med andra

världen idag kan vara otroligt isolerande. Teknik förenar oss på många sätt, men det kan också dela oss. En hobby som samlar dig med nära och kära eller till och med främlingar kan vara avgörande under tider när vi är så brutna som ett folk. Fortsätt läsa för tips och inspiration:

Host a watch party

streamingtjänster som Netflix och Hulu har ett watch party-alternativ. Detta gör det möjligt för människor att titta på TV eller filmer tillsammans från olika platser.

om du har vänner eller familjemedlemmar som bor långt borta kan en klockfest hjälpa dig att känna dig mer kopplad till dem. Du behöver inte vara på samma plats för att känna dig ansluten.

skapa ett släktträd

ett bra sätt att få kontakt med din familj är att förstå var du kommer ifrån. Online släktforskning webbplatser kan hjälpa dig gräva information om din släkthistoria som du aldrig drömt om.

Sätt ihop ett släktträd och dela sedan vad du har lärt dig med dina familjemedlemmar. Denna typ av hobby kan förändra hur du ser din plats i världen.

gör volontärarbete

visste du att du kan göra volontärarbete hemifrån? Om du är tvåspråkig kan du tillhandahålla gratis översättningstjänster.

Du kan också lära dig att sms eller prata med personer i telefon som går igenom psykiska kriser. Använd dina färdigheter för att hjälpa andra människor, allt från ditt eget hem.

starta en bokklubb

tidigare pratade vi om hur böcker kan hjälpa dig att hålla dig engagerad. De kan också hjälpa dig att få kontakt med andra människor.

Sätt ihop en bokklubb med vänner och bekanta och turas om att plocka böcker att diskutera. Det kommer att utöka dina horisonter och göra det möjligt för dig att skapa fler anslutningar.

dessa produktiva hobbyer kan hålla dig underhållen och hjälpa dig att växa

från det att vi föds tills vi blir gamla letar vi alltid efter underhållande avvikelser för att hålla oss upptagna. Hobbies behöver inte bara ge oss något att göra, fastän. de kan hjälpa oss att förbättra våra kroppar, skärpa våra sinnen och bli mer rundade individer. Att ta sig tid att utforska dina intressen kan verkligen förändra ditt liv.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.