”när vädret blir svalare och vi befinner oss mitt i vintermånaderna är det vanligt att märka en förändring i vår hud”, säger Dr Geetika Mittal

  • av: Lifestyle Desk | New Delhi |
  • 4 December 2020 8:00:22 pm

vinter hudvård, hudvård fördelar, glödande hud, Hudvård hacka, indianexpress.com,

dessa enkla tips kan hjälpa dig att behålla din hud På vintrarna. (Källa: Getty Images / Thinkstock)

varje säsong tar med sig sin andel av hudproblem, och det är inte annorlunda med den kyliga säsongen. Så om du har upplevt hudvård problem på grund av nyp i luften, här är en lista över några enkla göra och inte göra som du kan följa som en del av din hudvård regim.

kolla in de enkla rekommendationerna från hudläkaren Geetika Mittal och säg adjö till alla dina hudvårdsproblem.

gör och gör inte för Vinter hudvård

det är mycket viktigt att justera din hudvård enligt hudens behov och väderförhållandena. Eftersom det är vintrar, föreslår Dr Mittal att använda tjocka fuktgivare och närande krämer eftersom ”vintern leder till en minskning av hydrering och strålning i vår hud”.

men hon påpekar att man måste läsa ingredienslistan noggrant och undvika produkter som har SLS/parabener och alkohol eftersom det tenderar att göra huden torr. ”Lager upp på hydratiserande ingredienser som hyaluronsyra som hjälper till att låsa in fukt”, säger Dr Mittal.

hudläkaren föreslår också att man regelbundet väljer exfoliering. Håll dig dock borta från slipmedel som valnöt-eller aprikosskrubb eftersom de tenderar att orsaka mikrotårar. Välj istället papaya scrub eller till och med kemisk peeling. Glöm inte att applicera solskyddsmedel. Hon säger, ” medan du kan se mer molniga dagar och färre UVB-strålar (den typ som är ansvarig för rodnad och solbränna) finns det fortfarande UVA-strålar.”

Efter varje dusch, gör det till en punkt att återfukta dig ordentligt. Vi går ofta för en detaljerad hudvård regim för vårt ansikte men glömmer våra halsar och händer. Alla våra kroppsdelar tenderar att bli torra n vintrar, vilket kräver lika mycket uppmärksamhet. Hon skrev i inlägget: ”det här är områden som kan drabbas enormt under vintern. Din hals är också en del av ditt ansikte. Applicera fuktkräm och rengör det ordentligt. Håll en handkräm med dig hela tiden.”

slutligen, använd hydrating mist för en snabb pick-me-up. Det finns inget som en moringa eller en rosewater spray som inte bara fungerar som en toner utan också upprätthåller hudens skyddande barriär. Aldrig överrensa; Dr Mittal säger, ” även om det låter motsägelsefullt, tvätta ansiktet för ofta kan ytterligare uttorka huden. Rengör inte mer än två gånger om dagen.”

för mer livsstilsnyheter, Följ oss: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: IE Lifestyle/Instagram: ie_lifestyle

brasilian Indian Express är nu på Telegram. Klicka här för att gå med i vår kanal (@indianexpress) och hålla dig uppdaterad med de senaste rubrikerna

för alla de senaste Livsstilsnyheterna, ladda ner Indian Express App.

  • Indian Express-webbplatsen har rankats grönt för sin trovärdighet och pålitlighet av Newsguard, en global tjänst som betygsätter nyhetskällor för deras journalistiska standarder.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.