ostatnio natknąłem się na artykuł zamieszczony na Facebooku od koleżanki z Charlotte triathlonistki o betonie vs.asfaltowych nawierzchniach dla biegaczy. Ten artykuł wzbudził moje zainteresowanie z kilku powodów:

  1. jestem zapalonym biegaczem i dopiero co zacząłem trenować triathlony kilka lat temu.
  2. autor artykułu, wybitny triatlonista i doktor chemii organicznej, omawia Beton vs. nawierzchnie asfaltowe dla biegaczy, które czasami pojawiają się jako temat dyskusji podczas spotkań projektowych nad proponowaną konstrukcją promenady lub mostu dla pieszych.

w miesiącach następujących po huraganie Sandy, wiele dużych promenad handlowych zostało przerobionych lub całkowicie przebudowanych, aby naprawić szkody spowodowane przez gwałtowny sztorm i silne wiatry. Niektóre z tych komercyjnych promenad (Long Beach Boardwalk, Coney Island, Rockaways Beach itp.) zostały szczególnie dotknięte przez huragan; na niektórych obszarach duże kawałki drewnianych promenad zostały rozerwane i wyrzucone kilkaset metrów dalej. Wynikająca z tego debata na temat tego, jak najlepiej odbudować te konstrukcje, między drewnem, betonem lub kompozytowym poszyciem (lub kombinacją tych materiałów promenady), rozgorzała wśród urzędników miejskich, lokalnych mieszkańców, turystów, firm inżynieryjnych i generalnych wykonawców.

wielu mieszkańców i powtarzających się turystów, którzy lubili spacerować i biegać po tych dużych promenadach, uważało, że bieganie po betonie będzie męczące na stawach, bardziej niż drewniana Promenada, kompozytowe tarasy czy asfaltowa nawierzchnia. Chciałem przedstawić przeciwny punkt widzenia do powszechnie panującego przekonania, że beton jest złym wyborem dla biegaczy, o czym szczegółowo omówiono w tym artykule udostępnionym przez Run with Theoden.

Posted by Run With Théoden on Monday, December 15, 2014

warto zauważyć, że beton jest na ogół najbardziej spójnym materiałem powierzchniowym, podczas gdy asfalt jest zwykle cambered.

w krótkim podsumowaniu – autor Jonathan Toker, PhD, przedstawia naukowe dowody twardości powierzchni-stwierdzając, że ” różnica twardości betonu i asfaltu jest nieznaczna podczas biegania w butach, ponieważ amortyzacja zapewniana przez buty znacznie przewyższa jakąkolwiek amortyzację zapewnianą przez te powierzchnie.”Niezależnie od tego biegacze będą mieli swoje osobiste preferencje dotyczące powierzchni do biegania.

System promenady PermaTrak ma integralny kolor i fakturę górnej powierzchni, co może utrudnić większości ludzi zorientowanie się, po jakim materiale faktycznie biegają lub chodzą. Należy pamiętać, że PermaTrak jest zbrojonym, prefabrykowanym materiałem betonowym. Byłem na wielu targach z przykładowymi bieżnikami PermaTrak (prefabrykowany Beton), gdzie odwiedzający stoisko nie wierzą, że jest Beton, dopóki nie spróbują go wykopać lub podnieść!

w tym samym temacie asfalt vs. nawierzchnie betonowe dla biegaczy, zapytaliśmy kilku triathlonistów, którzy właśnie ukończyli Triathlon Leona nad jeziorem Wolf, o bieganie na naszej promenadzie PermaTrak, która była częścią toru wyścigowego. Zawodnicy ci biegali na prefabrykowanych bieżnikach betonowych o grubości 5,5″ PermaTrak. Wielu wierzyło, że biegną na złożonym tarasie lub jakiejś „miękkiej” powierzchni. Usłyszcie, co mieli do powiedzenia, klikając poniżej:

zapytaliśmy triathlonistów, którzy właśnie ukończyli Triathlon Leona nad jeziorem Wolf, o bieg na promenadzie PermaTrak, która była częścią toru wyścigowego. Posłuchaj, co mieli do powiedzenia…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.