laatst bijgewerkt op 1 oktober 2020 door Jamie

Wei is de eiwitcomponent afgeleid van melk na verwijdering van caseïne. Het vloeibare eiwit wordt vervolgens door middel van zeven-en droogprocessen opgenomen om weipoeder te vormen.

vloeibaar eiwit wordt gemaakt van eieren nadat de dooier is verwijderd. Verse eieren worden gebroken, en de vloeistof ondergaat een proces dat spanning uit de dooier, waardoor het pure en eiwitrijke eiwit wit. De laatste is gepasteuriseerd en verpakt als een vloeibaar ei.

beslissen tussen vloeibaar eiwit en wei-eiwit

vloeibaar eiwit vs.Wei-eiwitpoeder 1

vloeibaar eiwit en wei-eiwitpoeder zijn de twee krachtigste eiwitsupplementen voor bouwers die een slanker lichaamsgewicht wensen.

deze twee eiwitbronnen bevatten alle essentiële aminozuren. Ze zijn super verteerbaar en kunnen beide versnellen spiergroei op unieke manieren. Maar er zijn subtiele verschillen tussen vloeibaar eiwit en weipoeder die de ervaring van een gebruiker met elk kunnen maken of breken.

samenstelling van nutriënten

vloeibaar eiwit is een vetvrij eiwit en dat is het belangrijkste voordeel dat het heeft ten opzichte van wei. Met de vloeibare eiwit, je zou kunnen bouwen mager spieren sneller dan uw sportschool maatje, die wei gebruikt.

2 Gallons normaal origineel MuscleEgg vloeibaar eiwit

22 recensies

2 Gallons normaal origineel MuscleEgg vloeibaar eiwit

Topverkopend vloeibaar eiwitproduct

ook vloeibaar eiwit bevat kleine hoeveelheden vitaminen en mineralen die uw lichaam de extra mijl in spierhypertrofie en algehele welzijn kan nemen. Deze extra voedingsstoffen in vloeibaar eiwit omvatten vitamine B-complex, niacine. Riboflavine en mineralen zoals magnesium, calcium en ijzer. Eén eiwit is een concentratie van 17 calorieën en 3,6 g kwaliteitseiwit.

weipoeder, een van melk afkomstige eiwitbron, bevat vet. Het vetgehalte in een enkele schep weipoeder—ongeveer 32 g—is 0,5 gram. Zij het marginaal, de vetsamenstelling van Wei betekent dat u in meer werk in de sportschool moet zetten.

het caloriegehalte van Wei is eveneens hoger. Een enkele schep Wei heeft 113 calorieën. Je zou voller langer te blijven bij het aanvullen met wei-eiwit poeder. Toch kunt u gewicht te krijgen als je vergeet om de wei calorieën in uw algemene dieet plan te factor.

een ander belangrijk onderscheidend voedingsfeit tussen beide is cholesterol. Vloeibaar ei bevat 0,00 cholesterolhoeveelheden. Wei-eiwit, aan de andere kant, heeft een 5,1 mg cholesterolsamenstelling in een enkele schep. In die zin kan het langdurig gebruik van wei als bouwsupplement u blootstellen aan cardiovasculaire gezondheidsrisico ‘ s.

misschien is de hoge BCAA-concentratie het voordeel van why ten opzichte van vloeibaar eiwit. Vertakte aminozuren (BCAA) verbeteren de spiergroei en verminderen spierpijn na een training. Als gevolg hiervan kan weipoeder u helpen zich comfortabel genoeg te voelen om elke dag naar de sportschool te gaan.

gebruikersoverwegingen

Wei is een eiwitsupplement dat goed kan werken voor bodybuilders die geen problemen hebben met zuivel en zuivelproducten. Voor de lactose intolerant, vloeibare eiwitten bieden een uitstekende manier om te prikkelen en versnellen spieropbouw. U kunt vloeibare eiwit supplementen gebruiken zonder het ervaren van de spijsverteringsproblemen die een veel voorkomende bijwerking van WEI zijn.

Ik ben niet lactose-intolerant, maar worstel nog steeds met de meeste wei-eiwitpoeders – ze maken me zo opgeblazen.

redenen om te kiezen voor vloeibaar eiwit boven wei.

  • het voorkomt het ontstaan van lactose-intolerantie allergische reacties
  • het wordt veel veiliger geacht voor uw nieren dan Wei
  • het heeft een lager risico op hart-of hart-en vaatziekten
  • het is goed voor ketose
  • kan goedkoper werken, tenzij u een goede waarde eiwitpoeder

koopt als u lactose-intolerant bent en een veiligere en betaalbare eiwitoplossing nodig hebt, zijn vloeibare eiwitten zeer aan te bevelen. Hun voedingssamenstelling maakt ze efficiënt en veilig voor versnelde spieropbouw.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.