背景:不妊は、カップルのための壊滅的な生活の危機として記載されており、不安や抑うつの面で女性に特に深刻な影響を与えています。 無排卵は女性の不妊のおよそ30%を占め、身体活動のような生活様式の要因が重要であるために知られている間練習と排卵間の関係は多階乗および複

目的:このレビューの目的は、排卵に対する身体活動の影響を体系的に評価し、生殖年齢の女性における排卵を調節するために運動が作用する可能性のあるメカニズムを議論することであった。 これは、妊娠を希望する女性だけでなく、無排卵不妊に苦しんでいる女性のための既存のガイドラインを改善するためのビューで行われました。 検索方法:出版された文献は、検索用語排卵、無排卵、不妊、スポーツ、身体活動および運動を使用して、2016年まで検索されました。

検索方法:出版された文献は、2016年 観察研究と介入研究の両方が考慮され、運動と食事を組み合わせた研究も考慮された。 アウトカムとして無排卵/排卵または卵巣形態を報告しなかったケーススタディおよび記事は除外された。 運動に加えて投与された薬物を含む研究は除外された。

結果:合計で、十の介入と四つの観察コホート研究が関連していると考えられた。 コホート研究では、非常に重い運動者(>60分/日)で無排卵のリスクが増加していることが示されましたが、30-60分/日の激しい運動は無排卵不妊症のリスクの減少と関連していました。 10の介入が確認され、これら3つのうち、健康で排卵する女性の排卵に対する激しい運動の効果を研究しましたが、結果として排卵の有意な中断を示 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)または無排卵不妊に罹患している過体重/肥満女性に対する運動の影響を調査した7つの研究では、食事の有無にかかわらず、運動が排卵の再開につながる可能性があることが示されています。 運動が排卵に影響を与えるメカニズムは、視床下部-下垂体-副腎(HPA)軸の活性の増加による視床下部-下垂体-性腺(HPG)軸の調節を介して最も可能性が高い。 重いエクササイザーおよび/または低体重の女性では、過剰な運動によって引き起こされるエネルギードレイン、低レプチンおよび変動するオピオイドは、HPA機能不全に関与している。 太りすぎおよび肥満の女性では(PCOSの有無にかかわらず)、練習は排卵のHPAの規則の復帰をもたらすインシュリンおよび自由な男性ホルモンのレベルを

結論:既存の文献ではいくつかの明確なギャップが確認されています。 過剰訓練の短期研究は、観察研究で特定された排卵障害を常に生み出しているわけではなく、長期的な訓練と慢性的なエネルギー欠損の役割の問題を提起している。 これは、プロスポーツ選手などの特定のコホートでのさらなる調査に値すると考えています。 別のギャップは、正常な体格指数(BMI)を有する無排卵女性における運動ベースの介入の完全な欠如である。 運動プログラムではなく、減量におそらく不当な焦点はまた、身体活動、強度および設定の種類を比較する研究の欠如があることを意味します。 これらのギャップは、無排卵不妊症を治療するための治療法としての運動の効率的かつ効果的な使用を遅らせていると考えています。

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