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ドライブラシArturs Budkevics/

  • 一般に乾燥したブラシをかけることと呼ばれる乾燥した皮に対する剛毛のブラシは何世紀にもわたってあった。
  • ドライブラッシングは肌を柔らかく滑らかにしますが、血流を改善し(一時的に)リンパドレナージを刺激するのに役立つとも言われています。
  • 私たちは、ボード認定皮膚科医と有名人の皮膚科医博士と話をしました。 Engelmanは、プロセスとその利点について学びます。
  • 以下では、適切にブラシを乾燥させる方法についてのガイドを見つけることができます。 乾燥したブラッシングは健康傾向として多くの牽引を得ていますが、実際には何世紀にもわたっています。 本質的には、それは死んだ皮膚細胞を脱落し、血流を増加させるために剛毛のブラシを使用して剥離技術です。

    これは、リンパ系を刺激すると言われているこの増加した血流であり、細胞の破片が体を通って外に移動するのを助けますが、私はそれを完全に言: 乾燥したブラッシングは剥離のために最もよく、消えるセルライトまたは”解毒についての他の要求を支えるためにそこに多くのデータがない。”

    ドライブラッシングに興味があるなら、なぜ、何を、どのように始めるのに役立つかを分解しようとしています。 私たちは、私たち(そしてあなた)がより科学的な言葉でプロセスを理解するのを助けるために、理事会認定の皮膚科外科医Dr.Engelmanに相談しました。

    ドライブラッシングとは何ですか?

    ドライブラッシングは、柔らかい毛のブラシで乾燥した肌をブラッシングすることを含む剥離の手動形式です。 それはマッサージと剥離の処置の間にどこかに坐る。 毛は死んだ皮膚細胞を離れてslough、広範な動きと結合されるブラシの圧力はボディが分子残骸のそれ自身を除くのを助けるリンパ排水の刺激を助 リンパドレナージは、疲労、頭痛、腫れ、風邪などの病気のスルーを改善することができます。 しかし、ドライブラッシングは、これらの特定の問題のための巨大な違いを生むことができると言ってそこに多くのデータがない、覚えておいてくださ

    それは言った、乾燥したブラシをかけることはあなたの皮のための利点の多くを提供し、Engelman先生に従って、練習へ他の潜在的な利点がある。

    Engelman博士によると、可能な利点は次のとおりです。

    1. ドライブラッシングは、剥離を通じて、鈍い死んだ皮膚細胞の最上層を除去し、その下に健康な細胞を明らかにすることによって皮膚の外観を改善します。
    2. 手動剥離は、領域への血流を増加させ、炎症を軽減するのに役立ちます。 これはその区域の血が増加すると同時にリンパ系を刺激し、細胞無駄の除去を助けることができます。
    3. ドライブラッシングは、血流と循環を増加させ、セルライトを助けることができますが、効果は短命であり、おそらく余分な液体の除去によるも

    開始するには何が必要ですか?

    乾燥したブラシ。 十分に簡単に、右? あなたがそこに何千ものドライブラシオプションがあることを考えると、それはもう少し複雑になります。

    まあ、それは少し複雑になります。

    これを絞り込む方法は次のとおりです。

    剛毛: 合成材料、猪の剛毛、サボテンの剛毛、または他の自然な材料から成っていることができます。 剛毛の剛さがあるように点検して下さい—より堅い剛毛は皮でより堅く感じるかもしれません。

    ハンドル:いくつかのオプションは長いハンドルを持っている、他の人は小さく、右のあなたの手のひらに あなたが届きにくい地域に行きたい場合は、長いハンドルのために行きます。 より多くの制御を捜せば、手持ち型のために行きなさい。 p>

    ここでは、あなたが始めるためにいくつかのトップ定格ドライブラシのオプションがあります:

    • ハンドヘルドドライブラシ:健康的な美しさ: Rengöraドライブラシ($19)
    • ビーガンドライブラシ:スキンジムドライボディブラシ($36)

    どのように私は適切にブラシを乾燥させるのですか?

    ブラシリード画像を乾燥させる方法
    写真:エスケー美容ドライブラシ、Kiehlのクリームデ軍団栄養ボディオイル。
    アリッサ*パウエル/ビジネスインサイダー
    1. 開始するには、あなたの乾燥したブラシを取得します。 私の個人的なお気に入りはEsker Beautyからのもので、肌に快適な厚くて柔らかい毛があります。
    2. 穏やかな圧力を適用し、乾燥肌に直接ブラシを置きます。 あなたの足首と手首ですべての方法を開始し、そこから移動し、心臓に向かって抜本的な動きで上向きにブラシします。
    3. 皮膚のすべての領域が剥離したら、通常と同じように洗い流してください。
    4. 必要はありませんが、ボーナスステップは、あなたのシャワーの後に軽いクリームやオイルで潤いを与えることです。 これは、最大の滑らかさのためにさらに多くの水分補給を追加します。

    いつブラシを乾かすべきですか?

    Engelman先生は結果を見るために毎日乾燥したブラシをかけることを提案する。 彼女は彼女の患者に乾燥したブラシをかけることを推薦するが、敏感な皮の極度な圧力を使用すれば過剰剥離することは可能であること注意。 ここでは、常に優しく磨くためにあなたのリマインダです。

    今、あなたが必要とするのはあなた自身の乾燥したブラシであり、あなたは滑らかな肌に一歩近づき、うまくいけば、全体的に気分が良くなります。

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