Az Insider Picks olyan termékekről és szolgáltatásokról ír, amelyek segítenek navigálni az online vásárlás során. Insider Inc. jutalékot kap partnereinktől, amikor linkjeinken keresztül vásárol, de jelentéseink és ajánlásaink mindig függetlenek és objektívek.

drybrush Arturs Budkevics /
  • a sörtés kefével történő hámlasztás rituáléja a száraz bőr ellen, amelyet általában száraz fogmosásnak neveznek, évszázadok óta létezik.
  • a száraz fogmosás puha és sima bőrt hagy, de azt is mondják, hogy javítja a véráramlást (ha ideiglenesen) és segíti a nyirokelvezetés stimulálását.
  • beszéltünk az igazgatóság által tanúsított dermatológiai sebészrel és a híresség bőrgyógyászával, Dr. Engelman, hogy megismerje a folyamatot és annak előnyeit.
  • az alábbiakban talál egy útmutatót a kefe megfelelő szárításáról.

száraz fogmosás egyre sok tapadást, mint a wellness trend, de valójában már évszázadok óta.

lényegében ez egy hámlasztó technika, amely sörtés kefét használ az elhalt bőrsejtek levágására és a véráramlás növelésére. Ez a megnövekedett véráramlás állítólag stimulálja a nyirokrendszert, amely segíti a sejttörmelék mozgását a testen keresztül, de egyenesen mondom: A száraz fogmosás a legjobb a hámlasztáshoz, és nincs sok adat, amely alátámasztaná a cellulit eltűnésével vagy a “méregtelenítéssel” kapcsolatos egyéb állításokat.”

Ha érdekel a száraz fogmosás, mi arról szól, hogy lebontják a miért, mit, és hogyan segít az induláshoz. Konzultáltunk Dr. Engelman igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező dermatológiai sebészrel, hogy segítsen nekünk (és Önnek) megérteni a folyamatot tudományos szempontból.

mi a száraz fogmosás?

a száraz fogmosás a hámlás kézi formája, amely magában foglalja a száraz bőr puha sörtéjű kefével történő fogmosását. Valahol a masszázs és a hámlasztó kezelés között helyezkedik el. A sörték leengedik az elhalt hámsejteket, és az ecset nyomása a seprő mozdulatokkal kombinálva elősegítheti a nyirokelvezetés stimulálását, ami segít a testnek megszabadulni a molekuláris törmeléktől. Nyirokkeringés javíthatja egy rakás betegségek, beleértve a fáradtság, fejfájás, duzzanat, és a nátha . De ne feledje, hogy nincs sok adat arra vonatkozóan, hogy a száraz fogmosás hatalmas különbséget jelenthet ezekben a kérdésekben.

Ez azt jelenti, hogy a száraz fogmosás számos előnnyel jár a bőre számára, és Dr. Engelman szerint a gyakorlatnak más lehetséges előnyei is vannak.

itt vannak a lehetséges előnyök, Dr. Engelman szerint:

  1. a száraz fogmosás a hámlás révén javítja a bőr megjelenését azáltal, hogy eltávolítja a tompa és elhalt bőrsejtek felső rétegeit, és feltárja az alatta lévő egészséges sejteket.
  2. a kézi hámlás növeli a terület véráramlását és csökkenti a gyulladást. Ez stimulálja a nyirokrendszert, mivel a vér növekszik ezen a területen, és segíthet a sejthulladék eltávolításában.
  3. a száraz fogmosás növeli a véráramlást és a keringést, ami segíthet a cellulitban, bár bármilyen hatás rövid életű, és valószínűleg a felesleges folyadék eltávolítása miatt.

mire van szükségem az induláshoz?

száraz kefe. Elég könnyű, igaz?

Nos, egy kicsit bonyolultabbá válik, ha figyelembe vesszük, hogy több ezer száraz kefe lehetőség van odakint. Így szűkítheti le:

sörték: Készülhet szintetikus anyagokból, vaddisznó sörtékből, kaktusz sörtékből vagy más természetes anyagokból. Ellenőrizze a sörték merevségét — a merevebb sörték keményebbnek érezhetik magukat a bőrön.

fogantyú: néhány opció hosszú fogantyúval rendelkezik, mások kicsiek és közvetlenül a tenyerébe illeszkednek. Ha nehezen elérhető területekre szeretne jutni, keresse meg a hosszú fogantyút. Ha több irányítást keres, menjen a kézi vezérléshez.

íme néhány legjobb besorolású száraz kefe lehetőség a kezdéshez:

  • kézi száraz kefe: egészséges szépség száraz bőr testkefe ($10)
  • hosszú nyélű száraz kefe: Reng antioxidra száraz kefe ($19)
  • vegán száraz kefe: Skin Gym száraz testkefe ($36)

hogyan száríthatom meg megfelelően a kefét?

hogyan szárítsuk meg a kefe Ólomképét
a képen: Esker Beauty száraz kefe, Kiehl Creme de Corps tápláló testolaj.
Alyssa Powell / Business Insider
  1. kezdeni, hogy a száraz ecsettel. Személyes kedvencem az Esker Beauty, vastag, puha sörtékkel rendelkezik, amelyek kényelmesek a bőrön.
  2. helyezze az ecsetet közvetlenül a száraz bőrre, enyhe nyomással. Ecsetelj felfelé söpörő mozdulatokkal a szív felé, kezdve egészen a bokájánál és a csuklójánál,és onnan mozogva.
  3. amikor a bőr minden területe hámlik, öblítse le, mint általában.
  4. bár nem szükséges, a bónusz lépés az, hogy a zuhany után könnyű krémmel vagy olajjal hidratálja. Ez még több hidratálást eredményez a maximális simaság érdekében.

mikor kell szárítani a kefét?

Dr. Engelman minden nap száraz fogmosást javasol az eredmények megtekintéséhez. Száraz fogmosást javasol betegeinek, de figyelmeztet arra, hogy túlzott hámlasztás lehetséges, ha extrém nyomást gyakorol az érzékeny bőrre. Itt van az emlékeztető, hogy mindig finoman ecseteljen.

most már csak egy saját száraz kefére van szüksége, és egy lépéssel közelebb van a sima bőrhöz, és remélhetőleg összességében jobban érzi magát.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.