mint emberi lények, mindig arra kell törekednünk, hogy javítsuk magunkat. Ennek egyik módja szórakoztató módon az, ha produktív hobbikat folytatunk. Könnyű olyan hobbikra gondolni, amelyek segíthetnek növekedni és fejlődni. Utazás a világ körül, például, tehet ki, hogy a legkülönbözőbb kultúrák.

ugorj előre ezekre a szakaszokra:

  • produktív hobbi az elméd számára
  • produktív hobbi a test mozgatásához
  • produktív hobbi, amely segít a karrieredben vagy a pénztárcádban
  • produktív hobbik, amelyek segítenek kapcsolatba lépni másokkal

de az ilyen hobbik sok ember számára nem érhetők el. De ne aggódj. Olyan sok produktív hobbi van, amelyet otthonának kényelmében vehet fel. Itt, felfedezünk néhány életet megváltoztató hobbit, amelyek mindenki számára elérhetők.

produktív hobbi az elméd számára

fontos, hogy az elméd éles legyen az életed minden szakaszában. Idős emberek számára, akik nyugdíjas hobbikat keresnek, az elméd elkötelezettsége nagyszerű cél, amelyre törekedni kell.

fiatalabb emberek számára az agilis elme segíthet karrierjében vagy interperszonális kapcsolataiban. Olvasson tovább további hobbikért, amelyek életkorától függetlenül elfoglalhatják az agyát.

fedezze fel az új könyveket

a könyvek egy teljesen új világot hozhatnak a keze ügyében. Nincs hiány abban, hogy mit lehet tanulni tőlük.

megtaníthatja magának a mágiát, vagy megismerheti a relativitáselméletet. Megnézheti a vérfarkas romantikus regényeket, vagy megnézheti a só történetét. Függetlenül attól, hogy felveszi az életet megváltoztató könyveket, vagy csak valami butaságot és elterelést, az elméd elkötelezett marad.

Tanulj meg egy új nyelvet

nagyon kevés dolog vonzza az elmédet, mint egy teljesen új nyelv megtanulása. Az agy több részét használja. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy azoknak az embereknek, akik egynél több nyelvet ismernek, több szürkeállomány van az agyukban.

végül egy új nyelv megtanulása segíthet abban, hogy jobban kapcsolódjon a világhoz anélkül, hogy elhagyná otthonát.

hozzon létre egy bakancslistát

mindannyiunknak vannak olyan dolgai, amelyeket szeretnénk elérni, mielőtt meghalunk. De valami sürgetőbb mindig úgy tűnik, hogy jön. Ha azonban továbbra is elhalasztjuk őket, akkor végül elfogy az idő.

szánjon egy kis időt, hogy hozzon létre egy bakancslistát az összes dolog, amit szeretne elérni. Ezután menjen egy lépéssel tovább azzal, hogy konkrét terveket készít arról, hogyan lehet átlépni őket. A listával való ilyen kapcsolattartás aktív és kapcsolatban marad az elméddel. És mire végzel, lesz egy ütemterved, hogy valóra váltsd az álmaidat.

vegyen fel játékokat és rejtvényeket

néhány hobbi passzív. Nem igényelnek sok gondolkodást. De játékok és rejtvények megkövetelik, hogy egy kis gondolat beléjük, különösen, ha azt szeretné, hogy javítsa őket.

Ha otthon vagy a családoddal, a társasjátékok és a nagy rejtvények szórakoztató tevékenységek. Ha egyedül vagy, a keresztrejtvények vagy a sudoku is segíthetnek az elméd aktív tartásában.

” tovább: tartsa életben egy szeretett ember emlékét azáltal, hogy gyémántot hoz létre hamujából.

produktív hobbi a test mozgatásához

az emberi test bonyolult gép. De minden ember teste nagyon különböző. Akár egy élsportoló vagy egy kanapé burgonya, akkor előnyös tartása a test mozog. Íme néhány otthoni hobbi, amely segít megőrizni az egészséges és aktív, függetlenül a fitnesz szintjétől.

jóga

a jóga nagyszerű gyakorlat, mert szinte bárki meg tudja csinálni. Ha nincs formában, vagy fizikai korlátai vannak, a pózok blokkokkal vagy hevederekkel módosíthatók, hogy segítsenek.

idővel, ahogy erőt építesz és növeled a rugalmasságodat, előfordulhat, hogy megszabadulsz az ilyen típusú segédeszközök használatától. A jóga párosulhat a meditációval is, így a tested és az elméd hatékonyabb lehet az egyensúlyban. Ez valóban egy holisztikus gyakorlat, amely minden részét bevonja.

munka a mag erejét

Core erő nem csak döntő fontosságú a fizikai erőnlét. Azt is javítja az általános egészség és wellness. Az alapvető erő javíthatja egyensúlyát és stabilitását, és megakadályozhatja az eséseket, különösen az öregedéssel. Az alapvető erő javítása még a hátfájás enyhítésében is segíthet. A legjobb az egészben, hogy otthon dolgozhat a magjának megerősítésén anélkül, hogy sok speciális felszerelésre lenne szükség.

az olyan gyakorlatokhoz, mint a deszka, a halott bogár és a hajó, csak egy kis helyre és a saját testedre van szükséged.

javítsa a kardiovaszkuláris egészségét

a kardiovaszkuláris gyakorlatoknak elmondhatatlan egészségügyi előnyei vannak. Mindannyian tudjuk, hogy a kardio javítja a tüdő és a szív egészségét. De a rendszeres kardiovaszkuláris gyakorlatok segíthetnek aludni, csökkenteni a fájdalmat, sőt javítani a hangulatot. A legjobb az egészben, hogy könnyedén elvégezheti a kardiovaszkuláris gyakorlatokat a saját otthonában.

megtisztíthatja a mosodát a futópadról, és futhat rajta. Kölcsönkérheted a gyereked ugrókötelét. Még csak dobhatsz magadnak egy táncpartit a kedvenc dalaidhoz. Mozgasd a tested és érezd jól magad. (Burpees-t is készíthet, de ezek kevésbé szórakoztatóak.)

menj úszni

nem mindenki tud úszni otthon. Be kell, hogy hozzáférjen a medence a ház vagy apartman komplexum.

de ha van egy medence a közelben, az úszás kiváló módja annak, hogy a tested mozogjon. Ez alacsony hatású, így a fizikai korlátokkal vagy krónikus fájdalommal rendelkező emberek anélkül vehetnek részt benne, hogy megsértenék magukat. Ez is egy nagyszerű módja annak, hogy ösztönözze az egész család, hogy fizikailag alkalmas. Ha van gyereked, az úszás nagyszerű időt ad nekik, és elhasználja őket.

produktív hobbi, amely segíti a karrierjét vagy a pénztárcáját

a hobbiknak nem kell feltörniük a bankot. Rengeteg hobbi lehet felfedezni, hogy lehet tenni olcsón, vagy akár ingyen. Ezek csak kreatív üzletek lehetnek az Ön számára. Vagy segíthetnek abban, hogy előrelépjen olyan területeken, mint a karrierje. Olvassa el néhány példát.

főzés otthon

Ha valaha is leül, és felülvizsgálja a költségvetést,lehet, hogy elborzadt, hogy mennyit költ a szakács. Ha előre elkészített ételekre fújja a költségvetését, fontolja meg a szakács megkezdését.

sok pénzt takarít meg, és jobban ellenőrizheti az összetevőket. A szakács elsajátítása segíthet abban is, hogy ellenőrizze a fontos készségeket, például a hatékony multitask képességét. Ez segíthet az élet minden területén, beleértve a karrierjét is.

vegye fel a fiber arts-t

kötés, keresztöltés és hímzés mind későn újjáéledt. Ezek nagyszerű hobbik, hogy elfoglalják a kezét, miközben pihennek és tévét néznek.

Ha jó ebben, a késztermékek lehet, hogy nagy ajándék a barátok és a családtagok. Még egy Etsy üzletet is nyithat, hogy eladja kézzel készített termékeit. Ez lehet egy nagy oldalsó nyüzsgés, hogy egy kis extra zseb változás. Legalább annyit kereshet, hogy finanszírozza készleteit, hogy hobbija megtérüljön. Azt is fejleszteni az üzleti érzéket az út mentén.

munka Lakásfelújítási projektek

Ha a saját otthonában, olyan sok szórakoztató, kis projektek lehet kezelni. Frissítheti a festék színeit, vagy új konyhai hátlapot helyezhet el.

YouTube-videókat nézhet meg, hogy kitalálja, hogyan lehet megjavítani egy szivárgó WC-t vagy egy nyikorgó ajtót. A ház körüli dolgok rögzítése kellemesebb hely lehet. Azt is javítja az otthoni viszonteladási érték később le a pályáról.

Kertészkedés

korábban arról beszéltünk, hogy az otthoni szakács hogyan segíthet az elfogyasztott összetevők ellenőrzésében. Ezt még könnyebb megtenni, ha elkezdi termeszteni saját termékeit. A kertészkedés viszonylag olcsó.

egy egész kertre elegendő magot kaphat 20 dollár alatt — ezt egyetlen élelmiszerbolt-utazás során termelésre költheti. Építhet vagy befektethet emelt kerti ágyakba, ha mobilitási problémái vannak. Ha nincs kültéri hely, létrehozhat egy kis beltéri gyógynövénykertet. Pénzt takaríthat meg, és különlegesebbé teheti ételeit.

produktív hobbi, amelyek segítenek kapcsolatba lépni másokkal

a mai világ hihetetlenül elszigetelő lehet. A technológia sok szempontból összeköt minket, de megoszthat is minket. Az a hobbi, amely összehozza Önt szeretteivel vagy akár idegenekkel, döntő fontosságú lehet azokban az időkben, amikor annyira töröttek vagyunk, mint emberek. Olvass tovább ötleteket és inspirációt:

Host a watch party

Streaming szolgáltatások, mint a Netflix és a Hulu van egy watch party opciót. Ez lehetővé teszi az emberek számára, hogy különböző helyekről együtt nézzenek tévét vagy filmeket.

Ha vannak olyan barátai vagy családtagjai, akik messze élnek, egy óraparti segíthet abban, hogy jobban kötődjön hozzájuk. Nem kell ugyanazon a helyen lennie ahhoz, hogy kapcsolatban érezze magát.

hozzon létre egy családfát

az egyik nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatba lépjen a családjával, hogy megértse, honnan származik. Az Online genealógiai webhelyek segíthetnek olyan információk feltárásában a családtörténetéről, amelyekről soha nem álmodott.

állíts össze egy családfát, majd oszd meg a tanultakat a családtagjaiddal. Ez a fajta hobbi megváltoztathatja a világ helyének megtekintését.

önkéntes munkát végez

tudta, hogy otthonról is végezhet önkéntes munkát? Ha kétnyelvű, ingyenes fordítási szolgáltatásokat nyújthat.

azt is kap képzett szöveges vagy beszélni az emberek a telefonon, akik mennek keresztül a mentális egészségügyi válságok. Használja képességeit, hogy segítsen más embereknek, mindezt a saját otthonának kényelméből.

Könyvklub indítása

korábban arról beszéltünk, hogy a könyvek hogyan segíthetnek az elméd elkötelezettségében. Segíthetnek abban is, hogy kapcsolatba lépj más emberekkel.

állítson össze egy könyvklubot barátaival és ismerőseivel, és felváltva válasszon könyveket, hogy megvitassák. Ez kibővíti látókörét, és lehetővé teszi, hogy több kapcsolatot alakítson ki.

ezek a produktív hobbik szórakoztatják Önt és segítenek növekedni

attól az időponttól kezdve, amikor születünk, amíg megöregszünk, mindig szórakoztató eltérítéseket keresünk, hogy elfoglaljunk minket. A hobbiknak azonban nem kell csak valami tennivalót adniuk nekünk.

segíthetnek javítani a testünket, élesíteni az elménket, és jobban lekerekített egyénekké válhatnak. Ha időt szán érdeklődésének felfedezésére, valóban megváltoztathatja az életét.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.