Video: hypnoosi ja IBS

hypnoosi on useissa kliinisissä tutkimuksissa osoitettu tehokkaaksi hoidoksi ärtyvän suolen oireyhtymään (IBS). IBS: n hypnoterapia sisältää progressiivisen rentoutumisen, ja sitten ehdotuksia rauhoittavista mielikuvista ja aistimuksista, jotka keskittyvät yksilön oireisiin. Yleisen hyvinvoinnin, elämänlaadun, vatsakipujen, ummetuksen, ripulin ja turvotuksen paranemisen on havaittu parantuneen.

toisin kuin monissa fiktiokuvauksissa, kliinisellä hypnoterapeutilla ei ole valtaa hypnotisoituun henkilöön. Henkilö on tyypillisesti tietoinen siitä, mitä tapahtuu sekä hypnoosisession aikana että sen jälkeen. Hoito on yleensä mukavaa ja voi myös olla tehokasta, kun ihmisiä hoidetaan ryhmissä.

tutkimuksissa on havaittu, että hypnoterapia voi auttaa parantamaan IBS: n ensioireita. Se voi myös lievittää muita oireita kärsivät monet ihmiset IBS kuten pahoinvointi, väsymys, selkäkipu, ja virtsaamisongelmia. Hypnoterapia näyttää tarjoavan oireenmukaista, psykologista ja fysiologista hyötyä.

hypnoosia ei kuitenkaan tule pitää parannuskeinona. Jopa 25% potilaista ei saa hoitovastetta. Vaikka ihmiset parantuvatkin, perinteisiä hoitomuotoja ei pidä aina jättää huomiotta. On silti tärkeää, että myös elintapatekijät, kuten ruokavalio, otetaan huomioon. Lisäksi jotkut ihmiset voivat havaita, että satunnainen loperamidi tai laksatiivinen, riippuen suolen tapana poikkeavuus, voi olla tarpeen.

lisätietoja ruokavaliosta ja IBS-oireista

kestävätkö hypnoterapian vaikutukset hoitojakson päätyttyä? Hyötyneiden potilaiden pitkäaikaisseurannasta tehty tutkimus osoittaa, että 1-5 vuoden kuluttua useimmat pysyvät terveinä monien kanssa, jotka eivät tarvitse enää lainkaan lääkitystä.

Hypnoterapia voi olla lyhyellä aikavälillä aikaa vievä ja kallis lähestymistapa. Hoidon jatkuvan hyödyn vuoksi on kuitenkin laskettu, että se tulee kustannustehokkaaksi 2 vuoden kuluessa verrattuna tavanomaisiin lähestymistapoihin.

kuinka valita hypnoterapeutti

monet henkilöt harjoittavat hypnoosia, joka ei ole pätevä hoitamaan lääketieteellisiä ongelmia. Etsi joku, joka hoitaa lääketieteellisiä ongelmia hypnoosin avulla.

saa sitten vastaukset seuraaviin kolmeen kysymykseen:

  1. onko tämä henkilö laillistettu terveydenhuollon ammattilainen? Huomaa, että hypnoosi todistukset ja turhamaisuus kirjaimet jälkeen henkilön nimi, kuten C. Ht. (”certified hypnotherapist”) eivät merkitse mitään kliinisten pätevyyksien kannalta. Vain valtion lisensoitu terveydenhuollon ammattilaiset (kuten lääkärit, Psykologit, Sairaanhoitajat, kliiniset sosiaalityöntekijät) pitäisi käsitellä IBS.
  2. onko tällä henkilöllä muodollista koulutusta ja merkittävää kokemusta kliinisestä hypnoosista? Hypnoosin käyttäminen hyvällä menestyksellä vaatii melkoista taitoa ja tietoa. Yleensä 50 tuntia tai enemmän sertifioitua työpajakoulutusta hypnoosissa olisi hyvä, vaikka vähemmän on joskus riittävä.
  3. tietääkö tämä henkilö IBS: n onnistuneiden hypnoosihoitoprotokollien yksityiskohtia? Hypnoosi itsessään ei todennäköisesti riitä IBS: n tehokkaaseen hoitoon. Mukaan on otettava erityisiä gut-ohjattuja ehdotuksia ja mielikuvia.

monet suuret sairausvakuutussuunnitelmat Yhdysvalloissa korvaavat IBS-hoitoa hypnoosilla, kun se laskutetaan psykologisena hoitona suunnitelmien mielenterveysosuuden alla.

Yhteenveto

hypnoosi on vain yksi monista IBS: n hoitovaihtoehdoista. Myös muut psykologiset menetelmät, erityisesti kognitiivinen terapia, ovat tehokkaita vaihtoehtoja. Hypnoosi voi olla erityisen sopivaa silloin, kun vakavat krooniset oireet jatkuvat sen jälkeen, kun on kokeiltu tavanomaisia lääkehoidon menetelmiä. On käynyt selväksi, että tällaisissa tapauksissa hypnoosihoito voi usein tuottaa merkittäviä parannuksia, jotka voivat kestää vuosia.

lisätietoja muista IBS: n pyschologisista hoidoista

tässä artikkelissa kuvatun hypnoosihoidon suorittivat terapeutit, jotka noudattivat tiukkaa hoitoprotokollaa IBS-diagnoosin saaneiden potilaiden hoidossa. Hoitoon kuuluu yleensä 4-12 istuntoa pätevän terapeutin kanssa. Luettelo yhdysvaltalaisista kliinikoista, jotka käyttävät PsyD: n Olafur S. Palssonin standardoimaa hoitoprotokollaa, on saatavilla verkossa osoitteessa ibshypnosis.com.

Auttoiko tämä artikkeli sinua?

IFFGD on voittoa tavoittelematon koulutus-ja tutkimusjärjestö. Tehtävämme on tiedottaa, auttaa ja tukea ihmisiä, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan häiriöt.

alkuperäinen sisältömme on kirjoitettu erityisesti IFFGD: n lukijoille, vastauksena kysymyksiisi ja huoliisi.

Jos tämä artikkeli on mielestäsi hyödyllinen, harkitse iffgd: n tukemista pienellä verovähennyskelpoisella lahjoituksella.

mukautettu National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) – julkaisusta nro. D346; tämän artikkelin teksti ei ole tekijänoikeuksin julkaistu Digestive Health Matters, Vol. 21, nro 4.

Adapted from Iffgd Publication: Hypnotherapy for Functional Gastrointestinal Disorders by Peter J. Whorwell, MD, University Hospital of South Manchester, England, United Kingdom, and from Iffgd Publication #171 by Olafur S. Palsson, PsyD, Research Associate, Department of Medicine, University of North Carolina at Chapel Hill, Chapel Hill, NC.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.