«A medida que el clima se vuelve más frío y nos encontramos en medio de los meses de invierno, es común notar un cambio en nuestra piel», dijo la dra. Geetika Mittal

  • By: Lifestyle Desk | Nueva Delhi |
  • 4 de diciembre de 2020 8:00:22 pm

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Estos sencillos consejos pueden ayudarte a mantener tu piel en invierno. (Fuente: Getty Images/Thinkstock)

Cada temporada trae consigo su parte de problemas de piel, y no es diferente con la estación fría. Por lo tanto, si ha estado experimentando problemas de cuidado de la piel debido al pellizco en el aire, aquí hay una lista de algunas cosas que hacer y no hacer simples que puede seguir como parte de su régimen de cuidado de la piel.

Echa un vistazo a las sencillas recomendaciones de la dermatóloga Geetika Mittal y despídete de todos tus problemas de cuidado de la piel.

Qué hacer y qué no hacer para el cuidado de la piel de invierno

Es muy importante ajustar su régimen de cuidado de la piel de acuerdo con las necesidades de su piel y las condiciones climáticas. Dado que es invierno, el Dr. Mittal sugiere usar cremas hidratantes gruesas y cremas nutritivas porque «el invierno conduce a una disminución de la hidratación y la luminosidad en nuestra piel».

Pero, señala, es necesario leer la lista de ingredientes a fondo y evitar los productos que tienen SLS / parabenos y alcohol, ya que tiende a resecar la piel. «Abastecerse de ingredientes hidratantes como el ácido hialurónico que ayuda a mantener la humedad,» dice el Dr. Mittal.

El dermatólogo también sugiere optar por la exfoliación de forma regular. Sin embargo, manténgase alejado de los abrasivos, como los exfoliantes de nuez o albaricoque, ya que tienden a causar micro desgarros. En su lugar, opte por el exfoliante de papaya o incluso la exfoliación química. No olvide aplicar protector solar. Ella dice: «Si bien es posible que vea más días nublados y menos rayos UVB (el tipo responsable del enrojecimiento y las quemaduras solares), todavía hay rayos UVA.»

Después de cada ducha, procura hidratarte bien. A menudo optamos por un régimen de cuidado de la piel detallado para nuestra cara, pero olvidamos nuestros cuellos y manos. Todas las partes de nuestro cuerpo tienden a secarse n inviernos, por lo tanto, requieren la misma cantidad de atención. Escribió en el post: «Estas son áreas que pueden sufrir enormemente durante el invierno. El cuello también forma parte de la cara. Aplicar crema hidratante y limpiarla adecuadamente. Mantenga una crema de manos con usted en todo momento.»

Por último, usa una bruma hidratante para que te recuperes rápidamente. No hay nada como una moringa o un spray de agua de rosas que no solo actúa como un tónico, sino que también mantiene la barrera protectora de la piel. Nunca hagas una limpieza excesiva; el Dr. Mittal dice :» aunque suene contradictorio, lavarte la cara con demasiada frecuencia puede deshidratar aún más la piel. No limpie más de dos veces al día.Facebook Instagram: ie_lifestyle

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