som mennesker bør vi altid stræbe efter at forbedre os selv. En måde, vi kan gøre det på en sjov måde, er ved at forfølge produktive hobbyer. Det er let at tænke på hobbyer, der kan hjælpe dig med at vokse og udvikle dig. Rejser rundt i verden, for eksempel, kan udsætte dig for en bred vifte af kulturer.

gå videre til disse sektioner:

  • produktive hobbyer til dit sind
  • produktive hobbyer for at få din krop i bevægelse
  • produktive hobbyer, der hjælper din karriere eller tegnebog
  • produktive hobbyer, der hjælper din karriere eller tegnebog
  • produktive hobbyer, der hjælper dig med at komme i kontakt med andre

men hobbyer som det er ikke inden for rækkevidde for mange mennesker. Bare rolig. Der er så mange produktive hobbyer du kan tage op lige i komfort i dit hjem. Her, vi udforsker nogle livsændrende hobbyer, der er tilgængelige for alle.

produktive hobbyer til dit sind

det er vigtigt at holde dit sind skarpt i alle faser af dit liv. For ældre mennesker, der leder efter pensionshobbyer, at holde dit sind engageret er et godt mål at stræbe efter.

for yngre mennesker kan et smidigt sind hjælpe med din karriere eller interpersonelle relationer. Læs videre for flere hobbyer, der kan besætte din hjerne uanset din alder.

Udforsk nye bøger

bøger kan bringe en helt ny verden lige ved hånden. Der er ingen mangel på, hvad du kan lære af dem.

Du kan lære dig selv magi eller lære om relativitetsteorien. Du kan tjekke varulv romantik romaner eller se historien om salt. Uanset om du henter livsændrende bøger eller bare noget fjollet og afledende, det vil holde dit sind engageret.

Lær et nyt sprog

meget få ting engagerer dit sind som helt at lære et nyt sprog. Det bruger flere dele af din hjerne. Undersøgelser har også vist, at folk, der kender mere end et sprog, har mere gråt stof i deres hjerner.endelig kan det at lære et nyt sprog hjælpe dig med at føle dig mere forbundet med verden som helhed uden nogensinde at forlade dit hjem.

Opret en bucket list

Vi har alle ting, vi gerne vil opnå, før vi dør. Men noget mere presserende synes altid at komme op. Hvis vi fortsætter med at udsætte dem, vil vi til sidst løbe tør for tid.

Tag dig tid til at oprette en bucket liste over alle de ting, du gerne vil opnå. Gå derefter et skridt længere ved at lave konkrete planer for, hvordan du kan krydse dem. At engagere sig i listen på denne måde vil holde dit sind aktivt og forbundet. Og når du er færdig, har du en køreplan for at gøre dine drømme til virkelighed.

Tag spil og puslespil

nogle hobbyer er passive. De kræver ikke meget tanke. Men spil og puslespil kræver, at du tænker på dem, især hvis du vil forbedre dem.

Hvis du er hjemme med din familie, er brætspil og store gåder en sjov aktivitet at lave sammen. Hvis du er alene, kan krydsord eller sudoku også hjælpe med at holde dit sind aktivt.

” mere: Hold en elskedes hukommelse i live ved at skabe en diamant fra deres aske.

produktive hobbyer for at få din krop i bevægelse

menneskekroppen er en indviklet maskine. Men hver persons krop er meget anderledes. Uanset om du er en elite atlet eller en sofa kartoffel, kan du drage fordel af at holde din krop i bevægelse. Her er nogle hjemmehobbyer, der kan hjælpe dig med at holde dig sund og aktiv uanset dit fitnessniveau.

gør yoga

Yoga er en god øvelse, fordi næsten alle kan gøre det. Hvis du er ude af form eller har fysiske begrænsninger, kan poser ændres med blokke eller stropper for at hjælpe dig.

over tid, når du bygger styrke og øger din fleksibilitet, kan du opleve, at du kan komme væk fra at bruge den slags hjælpemidler. Yoga kan også parres med meditation, så din krop og sind kan være mere produktive i balance med hinanden. Det er virkelig en holistisk øvelse, der engagerer alle dele af dig.

arbejde med din kernestyrke

kernestyrke er ikke kun afgørende for fysisk kondition. Det kan også forbedre din generelle sundhed og velvære. Kernestyrke kan forbedre din balance og stabilitet og forhindre fald, især når du bliver ældre. Forbedring af din kernestyrke kan endda hjælpe med at lette rygsmerter. Bedst af alt, kan du arbejde på din styrke din kerne derhjemme uden behov for meget særligt udstyr.

til øvelser som planken, den døde Bug og båden er alt hvad du behøver lidt plads og din egen krop.

forbedre din kardiovaskulære sundhed

kardiovaskulære øvelser har utallige sundhedsmæssige fordele. Vi ved alle, at cardio forbedrer lunge og hjerte sundhed. Men regelmæssige kardiovaskulære øvelser kan hjælpe dig med at sove, reducere smerter og endda forbedre dit humør. Bedst af alt kan du nemt lave kardiovaskulære øvelser i dit eget hjem.

Du kan rydde tøjet af din løbebånd og køre på den. Du kan låne dit barns sjippetov. Du kan endda bare kaste dig selv en dansefest til dine yndlingssange. Du kan få din krop i bevægelse og have det sjovt at gøre det. (Du kan også gøre burpees, men de er mindre sjove.)

gå svømning

ikke alle kan svømme derhjemme. Du skal have adgang til en pool i dit hus eller lejlighedskompleks.

men hvis du har en pool i nærheden, er svømning en glimrende måde at få din krop til at bevæge sig. Det er lav effekt, så folk med fysiske begrænsninger eller kroniske smerter kan engagere sig i det uden at skade sig selv. Det er også en fantastisk måde at opmuntre hele familien til at være fysisk fit. Hvis du har børn, vil svømning give dem en god tid og også bære dem ud.

produktive hobbyer, der hjælper din karriere eller tegnebog

hobbyer behøver ikke at bryde banken. Der er masser af hobbyer, du kan udforske, der kan gøres billigt eller endda gratis. Disse kunne bare være kreative forretninger for dig. Eller de kan hjælpe dig med at fremme dig selv i områder som din karriere. Læs videre for nogle eksempler.

madlavning derhjemme

Hvis du nogensinde sætter dig ned og gennemgår dit budget, kan du blive forfærdet over at se, hvor meget du bruger på takeout. Hvis du blæser dit budget på færdigretter, bør du overveje at tage madlavning.

det vil spare dig for mange penge, og du får bedre kontrol over dine ingredienser. Mastering af madlavning kan også hjælpe dig med at få kontrol over vigtige færdigheder, som evnen til at multitaske effektivt. Dette kan hjælpe dig på alle områder af dit liv, inklusive din karriere.

tag op fiber arts

strikning, korssting og broderi har alle oplevet en genopblussen af sent. Dette er gode hobbyer for at holde dine hænder travlt, mens du slapper af og ser TV.

Hvis du bliver god til dette, kan dine færdige produkter give gode gaver til venner og familiemedlemmer. Du kan endda åbne en Etsy-butik for at sælge dine håndlavede varer. Dette kan være en god sidestreng for at foretage en lille ekstra lommeskift. I det mindste kan du tjene nok til at finansiere dine forsyninger, så din hobby betaler for sig selv. Du kan også udvikle din forretningssans undervejs.

arbejde med boligforbedringsprojekter

Hvis du ejer dit eget hjem, er der så mange sjove, små projekter, du kan tackle. Du kan opdatere dine maling farver eller sætte i et nyt køkken backsplash.

Du kan se YouTube-videoer for at finde ud af, hvordan du løser et utæt toilet eller en knirkende dør. Fastsættelse ting omkring dit hus kan gøre det til et mere behageligt sted at være. Det kan også forbedre dit hjem videresalgsværdi senere på linjen.

Havearbejde

tidligere talte vi om, hvordan madlavning derhjemme kan hjælpe dig med at kontrollere de ingredienser, du spiser. Det er endnu nemmere at gøre, hvis du begynder at dyrke dine egne produkter. Havearbejde er relativt billigt.

Du kan få nok frø til en hel have til under $20 — Du kan bruge det på produkter i en enkelt købmandstur. Du kan bygge eller investere i hævede havesenge, hvis du har mobilitetsproblemer. Hvis du ikke har udendørs plads, kan du oprette en lille indendørs urtehave. Du får spare nogle penge og gøre dine måltider mere speciel.

produktive hobbyer, der hjælper dig med at komme i kontakt med andre

verden i dag kan være utroligt isolerende. Teknologi bringer os sammen på mange måder, men det kan også opdele os. En hobby, der bringer dig sammen med kære eller endda fremmede, kan være afgørende i tider, hvor vi er så brudte som et Folk. Fortsæt læsning for ideer og inspiration:

vær vært for en urfest

streamingtjenester som f.eks. Dette giver folk mulighed for at se TV eller film sammen fra forskellige steder.

Hvis du har venner eller familiemedlemmer, der bor langt væk, kan en urfest hjælpe dig med at føle dig mere forbundet med dem. Du behøver ikke at være på samme sted for at føle dig forbundet.

Opret et stamtræ

en god måde at forbinde med din familie er at forstå, hvor du kommer fra. Online slægtsforskning hjemmesider kan hjælpe dig grave oplysninger om din familie historie, som du aldrig drømt om.

Sammensæt et stamtræ, og del derefter det, du har lært, med dine familiemedlemmer. Denne form for hobby kan ændre den måde, du ser dit sted i verden.

gør frivilligt arbejde

vidste du, at du kan gøre frivilligt arbejde hjemmefra? Hvis du er tosproget, kan du tilbyde gratis oversættelsestjenester.

Du kan også få trænet til tekst eller tale med folk på telefonen, der går gennem psykiske kriser. Brug dine evner til at hjælpe andre mennesker, alt fra komforten i dit eget hjem.

Start en bogklub

tidligere talte vi om, hvordan bøger kan hjælpe dig med at holde dit sind engageret. De kan også hjælpe dig med at komme i kontakt med andre mennesker.

Sammensæt en bogklub med venner og bekendte og skift om at vælge bøger for at diskutere. Det vil udvide dine horisonter og give dig mulighed for at danne flere forbindelser.

disse produktive hobbyer kan holde dig underholdt og hjælpe dig med at vokse

fra det tidspunkt, vi er født, indtil vi bliver gamle, er vi altid på udkig efter underholdende adspredelser at holde os beskæftiget. Hobbyer behøver ikke bare give os noget at gøre, selvom.

de kan hjælpe os med at forbedre vores kroppe, skærpe vores sind og blive mere velafrundede individer. At tage sig tid til at udforske dine interesser kan virkelig ændre dit liv.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.