“da vejret bliver køligere og vi befinder os midt i vintermånederne, er det almindeligt at bemærke en ændring i vores hud,” sagde Dr. Geetika Mittal

  • af: livsstil skrivebord | ny Delhi |
  • 4.December 2020 8:00:22 pm

vinter hudpleje, hudpleje fordele, glødende hud, hudpleje hacks, indiskekspress.com,

disse enkle tips kan hjælpe dig med at bevare din hud om vinteren. (Kilde: Getty Images / Thinkstock)

hver sæson bringer sin andel af hudproblemer sammen, og det er ikke anderledes med den kølige sæson. Så hvis du har oplevet hudplejeproblemer på grund af nip i luften, er her en liste over nogle enkle gør og ikke, som du kan følge som en del af dit hudplejeprogram.

tjek de enkle anbefalinger fra hudlæge Geetika Mittal og farvel til alle dine hudplejeproblemer.

Do ‘s and don’ ts til vinter hudpleje

det er meget vigtigt at tilpasse dit hudplejeregime efter din huds behov og vejrforholdene. Da det er vintre, foreslår Dr. Mittal at bruge tykke fugtighedscreme og nærende cremer, fordi “vinteren fører til et fald i hydrering og udstråling i vores hud”.

men hun påpeger, at man skal læse ingredienslisten grundigt og undgå produkter, der har SLS/parabener og alkohol, fordi det har tendens til at gøre huden tør. “Lager op på fugtgivende ingredienser som hyaluronsyre, som hjælper med at låse i fugt,” siger Dr. Mittal.

dermatologen foreslår også at vælge eksfoliering regelmæssigt. Hold dig dog væk fra slibemidler som valnød eller abrikos scrubs, da de har tendens til at forårsage mikro-tårer. I stedet skal du vælge papaya-krat eller endda kemisk peeling. Glem ikke at anvende solcreme. Hun siger: “mens du måske ser flere overskyede dage og færre UVB-stråler (den slags, der er ansvarlig for rødme og solskoldning), er der stadig UVA-stråler.”

efter hvert brusebad skal du gøre det til et punkt at fugte dig grundigt. Vi går ofte efter et detaljeret hudplejeregime for vores ansigt, men glemmer vores hals og hænder. Alle vores kropsdele har tendens til at blive tørre n vintre, dermed, kræver lige stor opmærksomhed. Hun skrev i indlægget: “dette er områder, der kan lide enormt om vinteren. Din hals er også en del af dit ansigt. Påfør fugtighedscreme og rens det ordentligt. Hold altid en håndcreme med dig.”

endelig bruge fugtgivende tåge for en hurtig pick-me-up. Der er intet som en moringa eller en rosenvandspray, der ikke kun fungerer som en toner, men også opretholder hudens beskyttende barriere. Overrens aldrig; Dr. Mittal siger, “selvom det lyder modstridende, kan vask af dit ansigt for ofte dehydrere din hud yderligere. Rens ikke mere end to gange om dagen.”

for flere livsstilsnyheder, Følg os: kvidre: lifestyle_ie | Facebook: IE Lifestyle/Instagram: ie_lifestyle

den indiske Ekspres er nu på Telegram. Klik her for at deltage i vores kanal (@indianekspress) og hold dig opdateret med de seneste overskrifter

for alle de seneste Livsstilsnyheder, Hent indisk Ekspresapp.

  • den indiske Ekspres hjemmeside er blevet bedømt grøn for sin troværdighed og troværdighed af Nyhedsguard, en global tjeneste, der vurderer nyhedskilder for deres journalistiske standarder.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.