technologie jistě změnila způsob, jakým jdeme o našich každodenních činnostech. To platí pro dospělé i děti. A zatímco technologie má jistě svou roli v pomoci zlepšit, jak jsme se projít naše každodenní úkoly, tam je také negativní aspekt, který je ne vždy ochotně diskutovali.

nepřeberné množství nedávných studií ukazuje, že technická zařízení, která používáme každý den, přetvářejí náš mozek — a ne vždy k lepšímu. Zejména u dětí a dospívajících se negativní účinky technologie projeví, když se podíváme na vývoj mozku. Než necháte své dítě mít příliš mnoho času na obrazovce, zvažte důsledky tohoto rozhodnutí.

i když je důležité nedémonizovat explozi technologického pokroku v naší společnosti za posledních třicet let, možná budeme muset být stále opatrní. Když chytré telefony, počítače, videohry a internet vstoupily do našich životů, přijali jsme je, aniž bychom zvážili možné důsledky našich činů.

Nyní, v době, kdy mladší generace vyrostla s konstantní stimulace a rozptýlení blikající obrazovky, můžeme vidět značné množství studií nález negativní korelace mezi technologií a vývoj mozku.

i když jsme všichni náchylní k lákadlům technologie, vyvíjející se mozky dětí a dospívajících se zdají být nejvíce postiženy. Platformy sociálních médií, textové zprávy, a videohry nás mohou spojit způsoby, které jsme nikdy nepovažovali za možné, ale ironicky vytvářejí výrazně méně sociálních tvorů.

je pravda, že technologie se vyvíjí společně s lidskou kulturou, nikoli odděleně od ní. Používáme naše smartphony, protože žijeme ve společnosti, která klade důraz na konektivitu a pohodlí. Jako takový, jsme neměli hanět samotné technologie, ale měli bychom být důležité způsoby, jak používat to — zvlášť pokud to má negativní dopad na budoucí generace vývoj mozku. V tomto článku se podíváme na některé potenciální obavy, které je třeba mít na paměti při používání technologie.

1) škodlivé pro rozvoj pozornosti rozpětí

Tento negativní účinek je možná nejčastější u dětí a dospívajících s technologickými závislostmi. Pozornost je nezbytná pro učení a je neoddělitelně spojena s pamětí. Po staletí proces paměti zahrnoval posezení, obvykle s knihou, a studium informací bez přerušení koncentrace. Když to uděláte, zpevníte materiál ve své mysli. Internet tuto potřebu odstranil. Proč mít čas se něco naučit, když ho najdete na webu?

výměnou za smysluplnou interakci a hraní poskytují televizory a smartphony snadno stravitelný tok informací. Bohužel pro tento proud obětujeme naše kreativní myšlení, řešení problémů a paměťové dovednosti. Není divu, že při srovnání vedle sebe si lidé, kteří čtou tištěný článek osobně a stejnou položku na internetu, lépe pamatují materiál z písemného článku. Bez všech rozptýlení od reklam, hypertextových odkazů a pokušení sociálních médií je článek mnohem snáze čitelný.

neměli bychom však být příliš rychlí, abychom odsoudili naše zmenšující se rozpětí pozornosti. Když přišel vynález psaní, učenci-kteří dříve věnovali znalosti paměti-odsoudili technologii jako smrt tradičního učení. Svým způsobem měli pravdu. Čtení nahradilo paměť jako preferovaný způsob vzdělávání. Možná se děje další posun, ve kterém schopnost najít informace nahrazuje čtení (a poznání). Bez ohledu na to se stále musíme naučit, jak ji využít způsobem, který nepoškodí naše mozky.

Když jsou děti neustále bombardovány technologií, jejich mozek nemá šanci dostat přestávku. Když k tomu dojde, děti mají menší pravděpodobnost nudy. Existuje spousta studií, které se zabývají touto otázkou, že bordem je nezbytný pro vývoj dítěte. Když se děti nudí, dostanou šanci myslet kreativně a mimo krabici. To je důležité, aby bylo možné tuto dovednost rozvíjet, díky čemuž je jednotlivec vhodnější k řešení kreativních problémů.

2) závislost spojená s okamžitým uspokojením technologie

dalším způsobem, jak technologie může ovlivnit vývoj mozku, je metoda zvládání. Když jsme ohromeni stresory a očekáváními každodenního života, často se obracíme k něčemu, co nám dává potěšení. Mohou to být drogy a alkohol nebo jídlo a pornografie. Ale stejně jako se lidé přejídají nebo cvičí, aby oddálili negativní pocity, lidé používají sociální média, videohry a televizi, aby udělali totéž. A výsledek může být velmi nezdravý.

když dostáváme oznámení na našich telefonech nebo úspěchy ve videohrách, náš neurální systém poskytuje statnou zásobu dopaminu, což nám dává ty šťastné pocity, které milujeme. Bohužel, když dostáváme toto uspokojení znovu a znovu, posiluje aktivitu jako životaschopný způsob, jak uniknout depresi a smutku. Pokud budeme používat technologie, aby vyrovnat se s realitou života, vytváří závislost, ve které si myslíme, že potřebujeme, ať je to cokoliv, jsme chuť fungovat v tuto chvíli. Brzy, co si myslíme, že láska se stane něco nenávidět,

3) Špatné Sociální Schopnosti Člověka

Zatímco tech nerd klišé je trochu nadužíváno (někteří lidé jsou prostě tišší než ostatní), tam je důkaz, že technologie, jako je testování bolí naše sociální dovednosti. Komunikace z obrazovky na obrazovku bohužel nezohledňuje všechny složitosti spojené s mezilidskými vztahy. Když mluvíme s lidmi osobně, používáme věci jako tón hlasu, skloňování, a řeč těla znamená emoce, sarkasmus, a pocit. Tyto vlastnosti se jednoduše nelze naučit prostřednictvím textové komunikace.

výsledkem jsou časté případy nesprávné komunikace u dospělých. U dětí se tyto problémy mohou projevit po školní činnosti. Místo hraní venku s ostatními dětmi mohou běžet k nejbližšímu počítači a televizi. Pokuste se naplánovat více playdates a mimo čas pro vaše děti, pokud si všimnete, že se socializace stává problémem.

ironií je, že jak používání sociálních médií stále roste, jednotlivci v těchto aplikacích se stávají stále méně sociálními. To je zvláště důležité pro mladší děti a mládež, protože výsledek může mít trvalé účinky na vývoj sociálních dovedností dítěte.

4) Vyšší Případů Deprese v Tech-Důvtipný Děti

nedávná studie International Journal of Child Health and Human Development zjistil, že kolem 30% tech-důvtipný děti a dospívající zkušenosti deprese. Zatímco vědci to spojili se sedavou aktivitou a malou socializací, není těžké extrapolovat další příčiny tohoto překvapivého čísla.

neustálá potřeba lajků a potvrzení na sociálních médiích může vytvořit nebezpečný typ sociální závislosti. Když dospívající spojují věci, které mají hodně rád, s hodnotou, jejich pocit vlastní hodnoty se může rychle zhoršit. Pokud fotografie nebo video nedostane dostatečnou pozornost nebo zapojení, dospívající mohou mít pocit, že nejsou dost dobří. Na osobnosti nezáleží; vzhled je všechno.

5) Rizikové Sexuální Rozvoj Prostřednictvím Sexting a Pornografie

i Když není nic špatného neodmyslitelně s cybersex, teens, kteří používají to nahradit smysluplný, intimní vztahy mohou rychle stát se zapletený v chaotický asociace se sexem. Když se děti v mladém věku vystavují pornografii, dává jim to velmi odlišné očekávání toho, jaký bude sex osobně. Porno často hraje do stereotypů, které negativně zobrazují ženy a fetiše barevných lidí. Závislost na pornografii je také dalším problémem-stavem, který postihuje miliony mužů a žen.

Cybersex mezi dospívajícími může mít také katastrofické účinky na společenský život a bezpečnost. Online predátoři maskovaní jako kolegové dospívající mohou pronásledovat stránky sociálních médií a chatovací místnosti. Pokud jste nikdy neučili internetovou bezpečnost pro vaše dítě, tyto převleky by mohly být těžké odhalit. V horších scénářích, dospívající mohou skončit uneseni svým predátorem, nebo horší.

Když se dospívající se zapojily do sexting zasláním kompromitující fotografie na sebe, tam je potenciální šance, že jednotlivci budou sdílet tyto fotografie, a to buď s přáteli nebo na internetu. Pokud se tyto fotografie dostanou ven, mohou mít zničující účinky na rozvíjející se identitu dospívajících a duševní zdraví. V mnoha nešťastných případech dospívající spáchají sebevraždu, protože jejich nahé obrázky unikly na internet.

6) deprivace spánku spojená s technologií

spánek je jednou ze základních funkcí pro rozvoj dětí a dospívajících. Umožňuje našim tělům růst a zotavit se ze stresorů dne. Technologie v posledních letech bohužel trvale poškozuje naše spánkové vzorce. Smartphony jsou obvykle to poslední, co lidé vidí v noci, a první věc, po které sáhnou ráno. Více než 68% lidí drží své telefony u postele na nočním stolku.

za prvé, tato nadměrná stimulace před spaním ztěžuje usínání. Ať už přemýšlíte o příspěvku, právě jste viděli nebo zmítali vzrušující video, technologie jako televize, chytré telefony a videohry nás udržují déle. Ovlivňuje také kvalitu našeho spánku. Avid tech uživatelé probudit v noci častěji než non-tech uživatelů. Toto přerušení našich spánkových cyklů REM může ovlivnit naši náladu, rozpětí pozornosti a koordinaci.

7) zvýšený narcismus a obecný nedostatek empatie

s příchodem Facebook, Instagram a Twitter jsou uživatelé schopni (z větší části) ovládat prezentaci svého obrazu. Tato sebeprezentace je mnohem škodlivější, než si můžeme uvědomit. Vytváří požadavek, aby se zabránilo perfektní verzi sebe sama za všech okolností. Když se vždy obáváte, jak vás ostatní vnímají, rychle se obáváte jen o sebe. Tato úroveň narcismu může vést k objektivizaci individuálního a obecného poklesu empatie.

doufáme, že tento článek vám poskytne nějaké jídlo k zamyšlení při zvažování negativních účinků technologie na vývoj mozku. Problém není řezaný a suchý. Technologie je, v dobrém i ve zlém, trvale vázána na západní společnost a její vliv se jen předpokládá, že se rozšíří. Můžeme však ovládat způsob, jakým používáme technologii. Zkuste učit své děti všímavosti při používání jejich různých zařízení-spolu s častými přestávkami na obrazovce. Být schopen rozpoznat, kdy jste na něčem závislí, je prvním krokem k uzdravení.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.